身高体重标准对照表

身高对应的标准体重可以衡量你身体健康状况的重要表现之一，太胖或者太瘦都可能直接或间接影响你的身体健康，也同样影响个人体型美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

下述身高体重标准表格仅仅对亚洲人士体型，此表只做参考，上下浮动10%都是正常的。

女生标准身高体重对照表（体重单位为公斤，身高单位为厘米）

年龄	身高
年龄	152	156	160	162	164	166	168	170	172	176
19	46	47	49	50	51	52	54	56	58	60
21	46	47	49	50	51	52	54	56	58	60
23	46	47	49	50	51	52	54	56	58	60
25	46	48	49	50	51	53	55	56	59	61
27	47	48	50	51	52	53	55	56	59	61
29	47	49	51	52	53	54	56	58	59	62
31	48	49	51	52	53	54	56	58	60	62
33	48	50	51	52	53	55	57	58	60	63
35	49	50	52	52	53	55	57	59	61	63
37	49	51	53	53	54	56	59	60	61	64
39	50	52	53	53	55	57	59	60	62	65
41	51	52	54	54	55	57	59	61	62	65
43	51	53	55	55	56	58	60	62	63	66
45	52	53	55	55	57	58	60	62	63	66
47	52	53	55	56	57	58	60	62	63	67
49	52	53	56	56	57	59	60	62	63	67
51	52	54	56	56	57	59	61	62	63	67
53	53	54	56	56	58	59	61	62	64	67
55	53	54	56	57	58	60	61	63	64	67
57	53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
59	53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
61	53	54	56	56	57	59	61	63	64	67
63	52	54	55	56	57	59	61	62	63	67
65	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
67	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
69	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66

男生标准身高体重对照表（体重单位为公斤，身高单位为厘米）

年龄	身高
年龄	152	156	160	164	168	172	176	180	184	188
19	51	53	54	55	57	60	62	65	69	72
21	51	53	54	55	57	60	62	65	69	72
23	52	53	55	56	58	60	63	66	70	73
25	52	54	55	57	59	61	63	67	70	74
27	52	54	55	57	59	61	64	67	70	74
29	53	55	56	57	59	61	64	67	70	74
31	53	55	56	58	60	62	65	68	72	75
33	54	56	57	58	60	63	65	68	72	75
35	54	56	57	59	61	63	66	69	72	76
37	55	56	58	59	61	63	66	69	73	76
39	55	57	58	60	61	64	66	70	74	77
41	55	57	58	60	62	64	67	70	74	77
43	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
45	56	57	59	60	62	64	67	70	74	77
47	56	58	59	61	63	65	67	71	75	78
49	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
51	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
53	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
55	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
57	56	57	59	60	62	65	67	70	74	77
59	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
61	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
63	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
65	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
67	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
69	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77

提醒：如果你的体重符合标准身高体重对照表，请不要过分追求畸形美，正常的健康身高体重比才最美。