糟豆腐乳[糟乳]

糟豆腐乳热量

157(千卡)
  • 分类:佐料
  • 热量等级:中热量
  • 适合人群:减肥者

糟豆腐乳营养信息表(每100克/份)

热量
157 (千卡)
蛋白质
11.7 (克)
碳水化合物
11.2 (克)
脂肪
7.4 (克)
膳食纤维
0.6 (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
NA (毫克)
7410.0 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
糟豆腐乳热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 157 大卡热量相当于做以下运动:

41分钟走路
17分钟慢跑
12分钟游泳
21分钟骑自行车

糟豆腐乳热量主要来源

腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的汉族传统民间美食,因其口感好、营养高,闻起来有股臭,吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱,是一道经久不衰的美味佳肴。腐乳通常分为青方、红方、白方三大类。其中,臭豆腐属“青方”。“大块”、“红辣”、“玫瑰”等属“红方”。“甜辣”、“桂花”、“五香”等属“白方”。

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