红腐乳营养信息表(每100克/份)
- 热量
- 153 (千卡)
- 蛋白质
- 12.0 (克)
- 碳水化合物
- 8.2 (克)
- 脂肪
- 8.1 (克)
- 膳食纤维
- 0.6 (克)
- 糖
- NA (克)
- 饱和脂肪
- NA (克)
- 反式脂肪
- NA (克)
- 胆固醇
- NA (毫克)
- 钠
- 3091.0 (毫克)
备注：NA表示无资料，ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
红腐乳热量及营养信息经供参考！
健康运动方案
摄入 153 大卡热量相当于做以下运动:
- 40分钟走路
- 17分钟慢跑
- 12分钟游泳
- 20分钟骑自行车
红腐乳，又称豆腐乳，是用大豆、黄酒、高粱酒、红曲等原料混合制成的，北方称红酱豆腐，南方则多称为南乳。是腐乳中的一大类产品。