云吞皮[包括春卷皮]

云吞皮热量

291(千卡)

云吞皮营养信息表(每100克/份)

热量
291 (千卡)
蛋白质
9.80 (克)
碳水化合物
57.90 (克)
脂肪
1.50 (克)
膳食纤维
1.8 (克)
NA (克)
饱和脂肪
0.263 (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
9 (毫克)
572 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
云吞皮热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 291 大卡热量相当于做以下运动:

77分钟走路
32分钟慢跑
23分钟游泳
39分钟骑自行车

云吞皮热量主要来源

馄饨皮较薄,煮熟后有透明感。亦因此薄厚之别,等量的馄饨与水饺入沸水中煮,煮熟馄饨费时较短。

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