玉米淀粉[粟米淀粉]

玉米淀粉热量

346(千卡)
  • 分类:佐料
  • 热量等级:低热量
  • 适合人群:普通人

玉米淀粉营养信息表(每100克/份)

热量
346 (千卡)
蛋白质
1.2 (克)
碳水化合物
85.0 (克)
脂肪
0.1 (克)
膳食纤维
0.1 (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
NA (毫克)
6.3 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
玉米淀粉热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 346 大卡热量相当于做以下运动:

92分钟走路
39分钟慢跑
27分钟游泳
47分钟骑自行车

玉米淀粉热量主要来源

玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末。将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。吸湿性强,最高能达30%以上。玉米淀粉是白色微带淡黄色的粉末。把玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。在生产玉米淀粉过程中,还可以得到玉米浆、胚芽、渣子和蛋白质水等中间产品,如果进行加工,均能作为副产品利用。平常主要用于滑炒、滑熘、糟熘、醋熘、氽、爆等技法成菜的烹制前的调味。适用于质地细嫩,或

玉米淀粉的功效与作用

有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长

玉米淀粉的营养价值

1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首
2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生
3. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病
4. 现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长
5. 玉米面还含有微量元素硒,硒能加速人体内氧化物分解,...   查看更多››

玉米淀粉的食用方法

1、勾芡,烧菜时用,至于勾芡怎么勾应该不用说吧~
2、做蛋糕时用,我就买了做蛋糕玩的,面粉:玉米淀粉=4:1,可以将普通面粉调和成适用于做蛋糕的低筋粉,做出来更松软。

玉米淀粉的保存

在阳关充足的 中午 吧它们放在外面晒一下。之后用袋子装好 放置在干燥的地方就行了。只要不受潮能保存一年没问题。

玉米淀粉的选购

那么一般情况下,消费者怎样才能辨别食品的真伪、优劣呢?刘青山说:“其实很简单,针对一般的食品,闻和看就可以了。”
“闻”就是指闻食品的自然香味,如果香味特别浓,没打开袋子就闻得到,“这样的食品可能就含有香精,包装袋也可能漏气了,食品不太安全。”
“看”是指看食品的外观,“如果颜色太过鲜艳或明显不正常,这样的食品可能含有色素。”

下一篇:苹果醋上一篇:郫县豆瓣酱