苹果醋

苹果醋热量

21(千卡)
  • 分类:佐料
  • 热量等级:低热量
  • 适合人群:减肥者

苹果醋营养信息表(每100克/份)

热量
21 (千卡)
蛋白质
0 (克)
碳水化合物
0.93 (克)
脂肪
0 (克)
膳食纤维
0 (克)
0.40 (克)
饱和脂肪
0 (克)
反式脂肪
0 (克)
胆固醇
0 (毫克)
5 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
苹果醋热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 21 大卡热量相当于做以下运动:

5分钟走路
2分钟慢跑
1分钟游泳
2分钟骑自行车

苹果醋热量主要来源

这里所提到的“醋”,并不是厨房里的调味品,而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。

苹果醋的功效与作用

1.保健
苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,清洗消化道,有助排除关节、血管及内脏器官的毒素,调节内分泌,具有明显降低血脂和排毒保健功能,对关节炎和痛风症也有一定的疗效。
2.护肤
醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩肤,可令皮肤更加光滑细腻,发质柔顺。适用于:日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发...   查看更多››

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