油饼

油饼热量

403(千卡)

油饼营养信息表(每100克/份)

热量
403 (千卡)
蛋白质
7.9 (克)
碳水化合物
42.4 (克)
脂肪
22.9 (克)
膳食纤维
2.0 (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
NA (毫克)
572.5 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
油饼热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 403 大卡热量相当于做以下运动:

107分钟走路
45分钟慢跑
32分钟游泳
55分钟骑自行车

油饼热量主要来源

油饼和油条一样是老北京的风味,老天津叫果头,老北京人一般把它当作早点。老北京人吃油饼时会就着豆浆吃。油饼的制作方法和油条一样,只不过是做得形状不一样。先把面抻成元饼状,要在上边弄几个洞,再涂上食用油,就可以放入锅中炸了。油饼外酥里嫩,油而不腻,有些人当作早餐食用,配上豆汁更加美味

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