蜗牛

蜗牛热量

90(千卡)

蜗牛营养信息表(每100克/份)

热量
90 (千卡)
蛋白质
16.1 (克)
碳水化合物
2.00 (克)
脂肪
1.4 (克)
膳食纤维
0 (克)
0 (克)
饱和脂肪
0.361 (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
50 (毫克)
70 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
蜗牛热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 90 大卡热量相当于做以下运动:

23分钟走路
10分钟慢跑
7分钟游泳
12分钟骑自行车

蜗牛热量主要来源

蜗牛与鱼翅、干贝、鲍鱼并列成为世界四大名菜,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的上等食品。法国蜗牛:法国蜗牛因其多生活在果园,故又称为苹果蜗牛、葡萄蜗牛。这种蜗牛壳厚,呈茶褐色,中间有一白带。其肉质为白色,且质量好,是同类产品中的佼佼者。

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