青鱼的食用方法

青鱼的食用方法:青鱼可炖食,亦可煮食、熏蒸、煲汤食用等。下面介绍一款熏青鱼的制作方法,仅供参考。
熏青鱼:青鱼 1条(约 750 克),酱油 25 克,白糖 50 克,料酒50 克,精盐,味精,葱白,姜各适量,植物油 750 克(约耗 100克)。
做法:
1. 将青鱼去鳞、鳃,从鱼鳃处插入两根筷子绞出鱼内脏,将鱼洗净擦干,横切成 4 厘米长的筒段,用酱油,料酒,味精,葱,姜调成味汁。
2.炒锅上旺火,倒入植物油烧至七成热时,把腌鱼段擦干,下入油内浸炸至鱼两侧金黄时捞出。
3.炒锅内留底油,烧热后放入鱼块略翻炒即倒入味汁,烧开后转入小火耗至汁尽,出锅装盘晾凉后即可上桌食用。
熏青鱼,色泽深红,鱼肉鲜香,甜咸适度,适用于脾胃虚弱,气血不足之人食用。