牛大肠牛肠

牛大肠热量

66(千卡)

牛大肠营养信息表(每100克/份)

热量
66 (千卡)
蛋白质
11.0 (克)
碳水化合物
0.4 (克)
脂肪
2.3 (克)
膳食纤维
NA (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
124 (毫克)
28.0 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
牛大肠热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 66 大卡热量相当于做以下运动:

17分钟走路
7分钟慢跑
5分钟游泳
9分钟骑自行车

牛大肠热量主要来源

牛大肠为牛科动物黄牛或水牛的大肠。六腑之一,位于腹中,包括牛结肠和直肠,其上口与小肠相接;其下端与肛门相接,其主要功能是接纳传导食物。

牛大肠的功效与作用

1.促进身体发育
牛大肠有促进身体发育的作用,经常食用牛大肠能促进青少年身体发育。
2.提高免疫力
牛大肠能杀菌抑菌,经常食用牛大肠可以提高机体免疫力,增强抵抗力。
3.丰胸
牛大肠脂肪含量高,有很好的丰胸效果。

牛大肠的食用方法

麻辣牛肠
1、牛肚入沸水大火氽2分钟,捞出刮净表面黑膜。
2、刮去牛肠脂肪,用白面和盐搓揉洗净。
3、锅入肉汤、牛肚、牛肠、腱子肉中火烧开,改小火煮30分钟,捞出牛肠、牛肚、腱子肉;肉汤撇去油块,用纱布过滤。
4、牛肚切长6厘米、宽3厘米的片;牛肠切长5厘米的段;腱子肉切长5厘米、宽3厘米、厚1厘米的片;牛肚、牛肠、牛腱子肉加酱料拌匀。
5、鲜蘑菇撕成重约5克的块;香菇去蒂斜刀片厚0.5厘米的片;金针菇去蒂,切长6厘米的段;豆腐切长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的...   查看更多››

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