芥茉的食用方法

1.芥茉拌甘蓝
菜肴特点:此菜系以鲜嫩甘蓝为其主要原料,佐以芥茉味汁合制而成。色泽清新,爽目怡人,口感脆嫩,咸鲜适口,芥香浓郁,食之不腻,有较强的刺激性,为家庭佐酒小菜十分味美之佳肴。
司厨心得:此“甘蓝”并非我们所见到的“紫红色”的小元白菜,而是表皮淡绿,形似“菜”的“苤蓝”。切细丝,但水分要充分,清水漂透,反之口感不脆。
用料1:甘蓝1只400克左右、鲜葱叶40克。
用料2:芥茉膏1茶匙、香油1汤匙、白糖1/2茶匙、鸡精1汤匙、精盐1茶匙、醋1茶匙。
制作1:甘蓝削净表皮,切制细丝,放入凉水中漂透,捞出,控干水分。
制作2:葱叶洗净,切末,和芥茉膏、香油等调味品依次放入碗中,对汁调匀,放入甘蓝丝,拌匀即可。