枣干营养信息表(每100克/份)
- 热量
- 287 (千卡)
- 蛋白质
- 3.70 (克)
- 碳水化合物
- 73.60 (克)
- 脂肪
- 1.10 (克)
- 膳食纤维
- NA (克)
- 糖
- NA (克)
- 饱和脂肪
- NA (克)
- 反式脂肪
- NA (克)
- 胆固醇
- 0 (毫克)
- 钠
- 9 (毫克)
备注：NA表示无资料，ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
枣干热量及营养信息经供参考！
健康运动方案
摄入 287 大卡热量相当于做以下运动:
- 76分钟走路
- 32分钟慢跑
- 23分钟游泳
- 39分钟骑自行车
红枣干产品风味甜润，营养丰富，维生素C和糖分的含量都很高，素为民间滋补品。红枣中含有芦丁，是治疗高血压的有效成分。