杏仁油

杏仁油热量

886(千卡)
  • 分类:油脂类
  • 热量等级:低热量
  • 适合人群:普通人

杏仁油营养信息表(每100克/份)

热量
886 (千卡)
蛋白质
0 (克)
碳水化合物
0 (克)
脂肪
100 (克)
膳食纤维
0 (克)
0 (克)
饱和脂肪
6.0 (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
0 (毫克)
0 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
杏仁油热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 886 大卡热量相当于做以下运动:

235分钟走路
100分钟慢跑
71分钟游泳
121分钟骑自行车

杏仁油热量主要来源

杏仁油,微黄透明,味道清香,不仅是一种优良的食用油,还是一种高级的润滑油,可耐-20℃以下的低温,可作为高级油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料,还可提取香精和维生素。由于杏仁有南杏(甜杏仁)、北杏(苦杏仁)之别,故尚有甜杏仁油。杏仁油富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素,具有润肺、健胃、补充体力的作用,其苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物质。

杏仁油的功效与作用

此外还含有维生素E,其中以α生育酚和γ生育酚为主。因此该油种不仅具有十分优良的营养作用而且还具有良好的抗氧化稳定性。甜杏仁油在国内外化妆品应用的很广泛,膏霜、奶蜜、香皂都用它做天然添加剂。它为产品增加了润肤和抗衰老效果,也为产品增加了温馨的芳香。
1.杏仁油的护肤功效
除了橄榄油可用于双手干燥的紧急护理外,甜杏仁油也是可以软化修护指甲周围干皮非常好的保养品,洗完澡或是修剪完指甲时,用画圆的方式加以按摩滋润,可以强化指甲并防止干皮周围变硬!
富含矿物质、蛋白质及各种维他命,是一种保...   查看更多››

下一篇:核桃油上一篇:奶油