土荆芥

土荆芥热量

32(千卡)
  • 分类:草药及香料
  • 热量等级:低热量
  • 适合人群:普通人

土荆芥营养信息表(每100克/份)

热量
32 (千卡)
蛋白质
0.33 (克)
碳水化合物
7.44 (克)
脂肪
0.52 (克)
膳食纤维
3.8 (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
0 (毫克)
43 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
土荆芥热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 32 大卡热量相当于做以下运动:

8分钟走路
3分钟慢跑
2分钟游泳
4分钟骑自行车

土荆芥热量主要来源

土荆芥,别名红泽蓝、天仙草、臭草、钩虫草、虱子草等,为藜科藜属植物土荆芥,以全草入药。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物,其毒性为挥发油有毒。其含量以果实最多,故毒性较强,叶次之,茎最弱。常服量10—30,土荆芥祛风除湿,杀虫,止痒,用于蛔虫病,钩虫病,蛲虫病,外用治皮肤湿疹,瘙痒,并杀蛆虫。

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