色拉油

色拉油热量

898(千卡)
  • 分类:佐料
  • 热量等级:高热量
  • 适合人群:所有人

色拉油营养信息表(每100克/份)

热量
898 (千卡)
蛋白质
NA (克)
碳水化合物
99.8 (克)
脂肪
0 (克)
膳食纤维
NA (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
64 (毫克)
5.10 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
色拉油热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 898 大卡热量相当于做以下运动:

238分钟走路
101分钟慢跑
72分钟游泳
123分钟骑自行车

色拉油热量主要来源

色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油。主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。

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