牛油

牛油热量

742(千卡)
  • 分类:油脂类
  • 热量等级:低热量
  • 适合人群:普通人

牛油营养信息表(每100克/份)

热量
742 (千卡)
蛋白质
0.6 (克)
碳水化合物
0.7 (克)
脂肪
83.2 (克)
膳食纤维
0 (克)
0.7 (克)
饱和脂肪
54.2 (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
252 (毫克)
10 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
牛油热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 742 大卡热量相当于做以下运动:

197分钟走路
83分钟慢跑
59分钟游泳
101分钟骑自行车

牛油热量主要来源

为牛科动物黄牛或水牛的脂肪油。为白色固体或半固体。含有三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸61.8,单不饱和脂肪酸34.0,多不饱和脂肪酸4.5。粗牛脂多用作肥皂、脂肪酸、油滑脂等工业原料。新鲜的牛脂油经过精制提炼后可作糕点及食品,也是一种营养丰富的保健食品。牛油不是黄油,是牛科动物黄牛或水牛的脂肪油,经过提炼加工制成白色固体或半固体,具有特殊香味和膻味。粗牛脂多用作肥皂、脂肪酸、油滑脂等工业原料。质量上成的牛油,色泽黄白,质地细腻,是西方人餐桌上的常用食物。它既可用来直接食用,也可用于热炒、烘烤食品

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