蛋糕(均值)

蛋糕热量

348(千卡)

蛋糕营养信息表(每100克/份)

热量
348 (千卡)
蛋白质
8.6 (克)
碳水化合物
67.1 (克)
脂肪
5.1 (克)
膳食纤维
0.4 (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
NA (毫克)
67.8 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
蛋糕热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 348 大卡热量相当于做以下运动:

92分钟走路
39分钟慢跑
28分钟游泳
47分钟骑自行车

蛋糕热量主要来源

蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。蛋糕是一种面食,通常是甜的,典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。

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