湿淀粉[水淀粉]

湿淀粉热量

73(千卡)
  • 分类:佐料
  • 热量等级:低热量
  • 适合人群:普通人

湿淀粉营养信息表(每100克/份)

热量
73 (千卡)
蛋白质
0.24 (克)
碳水化合物
17.86 (克)
脂肪
0.14 (克)
膳食纤维
NA (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
NA (毫克)
1.26 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
湿淀粉热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 73 大卡热量相当于做以下运动:

19分钟走路
8分钟慢跑
5分钟游泳
10分钟骑自行车

湿淀粉热量主要来源

水淀粉就是湿淀粉,就是指加了水的淀粉,一般是准备用来做菜了或者是淀粉初次榨出来时才是湿的。多糖类的一种,是植物体中储藏的养分,无色无臭的白色粉末,遇碘显蓝色。

湿淀粉的功效与作用

和淀粉一样的功效。

湿淀粉的营养价值

由于用芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理,还可起到保护层的作用,既防止营养成分的流失或被破坏,也可避免动物蛋白接触高温焦糊而产生的不利健康的物质。

湿淀粉的食用方法

一般是配水后炒菜用的比较多了。

湿淀粉的保存

一般不推荐保存了,如果硬是要保存的话,就得密封好,放于冰箱是一个不错的选择。

湿淀粉的选购

和选购淀粉一样的方法。

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