草虾[塘水虾]

草虾热量

96(千卡)

草虾营养信息表(每100克/份)

热量
96 (千卡)
蛋白质
21.2 (克)
碳水化合物
0 (克)
脂肪
1.2 (克)
膳食纤维
NA (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
264 (毫克)
109.0 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
草虾热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 96 大卡热量相当于做以下运动:

25分钟走路
10分钟慢跑
7分钟游泳
13分钟骑自行车

草虾热量主要来源

草虾,学名斑节对虾,又称黑壳虾,属对虾科。由于该虾喜欢栖息于水草场所,故称为草虾。草虾具有生长快、食性杂、广盐性、养殖周期短、个体大、肉味鲜美、营养丰富、成虾产量高等特点。

草虾的功效与作用

1.草虾性温味甘,入肝、肾经;
2.草虾虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
3.适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
4.草虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素(英文称astaxanthin,简称ASTA是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。
5.虾营养丰富,且其肉质松软...   查看更多››

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